Τα παπούτσια NNormal που αντέχουν και μειώνουν το αποτύπωμα άνθρακα. Για την NNormal, η ανθεκτικότητα δεν είναι απλά ένα χαρακτηριστικό των προϊόντων της, αλλά ο πυρήνας της φιλοσοφίας της. Η εταιρεία πιστεύει ακράδαντα ότι όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια ζωής του αθλητικού εξοπλισμού, τόσο μικρότερη είναι η επίπτωσή του στο περιβάλλον. Λιγότερη κατανάλωση ισοδυναμεί με […]
Continue readingΠώς γνώρισα την Altra
Ήταν μια Κυριακή του Δεκέμβρη του 2019. Το πρόγραμμα μου για εκείνη τη μέρα είχε ένα ελεύθερο 30αρί με ήπιες κλίσεις. Είχα επιλέξει τα μονοπάτια του κοντινού Χορτιάτη, μιας και εξυπηρετούσαν όλες τις πτυχές της προπόνησης. Γύρω στο 10ο χιλιόμετρο της διαδρομής, σε σημείο δασικού ανηφορικού δρόμου ένιωσα το δεξί μου πέλμα να πατά δυνατά […]
Continue readingΙδέες για δώρα για τη Γιορτή του πατέρα – Κυριακή 18 Ιουνίου 2023
Στην Ελλάδα, και στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες, η γιορτή του πατέρα γιορτάζεται πάντα την τρίτη Κυριακή του Ιουνίου. Έτσι, το 2023, η γιορτή του πατέρα είναι την Κυριακή 18 Ιουνίου. Για την ημέρα αυτή ετοιμάσαμε προτάσεις με νέα προϊόντα και ειδικές προσφορές για εσάς. Δείτε τις προτάσεις μας για το δωράκι που όλοι οι πατεράδες […]
Continue readingΑποκατάσταση μετά την προπόνηση και τον αγώνα – Πόση Πρωτεΐνη Χρειάζομαι
Έχετε ξεκινήσει το βαρύ πρόγραμμα προπόνησής σας; Θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για γρήγορη αποκατάσταση. Λαμβάνοντας τη συνιστώμενη ποσότητα πρωτεΐνης για το σωματικό σας βάρος μέσα στα πρώτα 30 λεπτά μετά την προπόνηση, φροντίζετε τους μύες σας, ώστε να έχετε λιγότερο πόνο και να είστε σε θέση να αναρρώνετε πιο γρήγορα. Για να μάθετε πόση […]
Continue readingΠώς επιλέγω γιλέκο/σακίδιο υδροδοσίας;
Τα γιλέκα ενυδάτωσης (που αναφέρονται επίσης ως γιλέκα ή σακίδια τρεξίματος) είναι ένα απαραίτητα αξεσουάρ για δρομείς μεγάλων αποστάσεων και αθλητές και αθλήτριες ορεινού τρεξίματος. Προσφέρουν τη δυνατότητα να τρέχουμε για ώρες χωρίς να χρειάζεται να σταματήσουν για νερό ή προμήθειες, κουβαλώντας επίσης όλα τα απαραίτητα για να είμαστε ασφαλείς σε πολύωρες “περιπέτειες” όπως αδιάβροχο, […]
Continue reading