Βοηθάνε οι κάλτσες συμπίεσης; Μπορεί η συμπίεση, να βελτιώσει την αθλητική απόδοση; Ερωτήσεις που θα ακούσεις σε κάθε αθλητική συζήτηση για τη συμπίεση. Η μέθοδος της συμπίεσης, με κάλτσες συμπίεσης, είναι πλέον από τις δημοφιλέστερες μεθόδους που χρησιμοποιούν οι αθλητές στο crossfit, μπάσκετ, ποδόσφαιρο, κολύμπι, στίβο και άλλα αθλήματα προκειμένου να βελτιώσουν την αθλητική απόδοση . Από […]
Continue reading
Mountain King Trail Blaze Poles Τεχνικά δρομικά μπατόν (running poles) αλουμινίου με βάρος 115 gr (110 ύψος) το ένα! Σπαστά σε τέσσερα μέρη τα Trail Blaze αποτελούν σήμερα τα κορυφαία δρομικά μπατόν! https://performance-store.gr/shop/trail-blaze-%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%84%cf%8c%ce%bd-%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%b9%ce%ba%ce%ac-mountain-king/ Πως ασφαλίζουμε το Μπατόν με το κορδόνι και την εγκοπή Η λαβή με ειδικό σφουγγαράκι για τον ιδρώτα Η μύτη έχει ιδανικό […]
Continue readingΚατανάλωση θερμίδων 120-180 ανά ώρα κατά την διάρκεια της άσκησης Ο στόχος της θερμιδικής πρόσληψης κατά την διάρκεια της άσκησης, είναι να αυξήσουμε την φυσική ικανότητα του σώματος να τροφοδοτεί με ενέργεια τις δραστηριότητες, και όχι να αναπληρώσουμε τις χαμένες θερμίδες. Οι κατευθυντήριες οδηγίες που αναγράφονται, θα σας δώσουν την δυνατότητα να μάθετε στο σώμα […]
Continue reading
Hammer Bar® Η ενεργειακή μπάρα της HAMMER είναι πραγματική τροφή, έτοιμη για να σας γεμίσει (ready to roll) Πραγματική και σίγουρη παροχή ενέργειας μεγάλης διάρκειας Ρυθμίζει τις συγκεντρώσεις γαλακτικού οξέως Μικρή συσκευασία και ευχάριστη κατά το φάγωμα Κατάλληλα για όλους τους τύπους διατροφής Η ενεργειακή μπάρα της Hammer περιέχει πρώτες ύλες απόλυτα οργανικές και […]
Continue reading
Η γρήγορη αποκατάσταση ενός αθλητή, αποτελεί σημαντικό κομμάτι αθλητική απόδοσης
Αναπλήρωση των εξαντλημένων ενεργειακών αποθεμάτων
Αναδόμηση καταστραμμένου μυϊκού ιστού
Μείωση της μυϊκή καταπόνησης και εξάντλησης
