Έχετε ξεκινήσει το βαρύ πρόγραμμα προπόνησής σας; Θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για γρήγορη αποκατάσταση. Λαμβάνοντας τη συνιστώμενη ποσότητα πρωτεΐνης για το σωματικό σας βάρος μέσα στα πρώτα 30 λεπτά μετά την προπόνηση, φροντίζετε τους μύες σας, ώστε να έχετε λιγότερο πόνο και να είστε σε θέση να αναρρώνετε πιο γρήγορα. Για να μάθετε πόση […]

Τα γιλέκα ενυδάτωσης (που αναφέρονται επίσης ως γιλέκα ή σακίδια τρεξίματος) είναι ένα απαραίτητα αξεσουάρ για δρομείς μεγάλων αποστάσεων και αθλητές και αθλήτριες ορεινού τρεξίματος. Προσφέρουν τη δυνατότητα να τρέχουμε για ώρες χωρίς να χρειάζεται να σταματήσουν για νερό ή προμήθειες, κουβαλώντας επίσης όλα τα απαραίτητα για να είμαστε ασφαλείς σε πολύωρες “περιπέτειες” όπως αδιάβροχο, […]

Από το 1992, η Squeezy έχει υποστηρίξει την αθλητική απόδοση όσο κανένα άλλο brand! Ομολογουμένως, 30 χρόνια πριν δεν υπήρχαν και πολλά στο πεδίο της αθλητικής διατροφής, ειδικά για αγωνίσματα αντοχής, για αυτό και “διαμορφώσαμε” μια γενιά αθλητών αντοχής με την κατανόησή μας για την αθλητικής διατροφής. Τι είναι, λοιπόν, η Squeezy που υπάρχει εδώ […]