Πώς να Χρησιμοποιήσετε Μπατόν στο Τρέξιμο;
Μπατόν Τρέξιμο βουνό trail blaze – Αποφασίσατε να το τολμήσετε; Ξεκινήστε να εξασκείστε με τα μπατόν σας μήνες πριν από έναν αγώνα και εξοικειωθείτε με διαφορετικές τεχνικές. «Αυτό γίνεται ώστε να μπορείτε να προσαρμόζετε την τεχνική σας σε διαφορετικούς τύπους εδάφους ή κλίσης και να αλλάζετε για να αποφύγετε επαναλαμβανόμενες καταπονήσεις σε ένα συγκεκριμένο μέρος […]
Continue reading
