Perpetuem ® (Energy for ultra marathon) Η πλήρης τροφή των υπερμαραθωνοδρόμων Οφέλη: Σταθεροποιεί την ενέργεια και τα σάκχαρα στο αίμα Μεγιστοποιεί τη χρήση λίπος Επιβραδύνει τον καταβολισμό των μυϊκών ινών Ένα προϊόν που σχεδιάστηκε για αγώνες που διαρκούν για πολλές ώρες ακόμη και μέρες. Το Perpetuem σχεδιάστηκε για να καλύψει πλήρως τις διατροφικές ανάγκες σε […]
Continue reading
Τα BLACKROLL είναι αφρώδεις κύλινδροι (foam rollers) οι οποίοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πολλές ασκήσεις για τη χαλάρωση και διάταση των μυϊκών ομάδων με τη βοήθεια τεχνικών απελευθέρωσης της μυοπεριτονίας (συνδετικός ιστός των μυών). Παράλληλα, πολλαπλά ευεργετικά οφέλη προκύπτουν και από την αύξηση της αιματικής κυκλοφορίας και της λεμφικής αποσυμφόρησης. Tα BLACKROLL έχουν καθιερωθεί στους […]
Continue readingHammer Enegy Gel Τι είναι το gel ? Το Gel είναι μια εύπεπτη, συμπυκνωμένη πηγή σύνθετων υδατανθράκων και τεσσάρων αμινοξέων. Ενισχύει την απόδοση, και παρατείνει τα επίπεδα ενέργειας κατά τη διάρκεια της έντονης προπόνησης και του αγώνα. Γιατί επιλέγω Hammer? Μια ματιά στον κατάλογο των συστατικών στην ετικέτα θα σας πουν το γιατί: Το ενεργειακό […]
Continue reading
«Η επίδραση διαφορετικών φορτίων στην απόδοση του κατακόρυφου άλματος με γιλέκο αντιστάσεων σε αθλήτριες πετοσφαίρισης» Η προπόνηση της ισχύος είναι απαραίτητη στα περισσότερα αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, crossfit και άλλα αθλήματα. Πολλές έρευνες έχουν πραγματοποιηθεί με σκοπό την αναζήτηση του ιδανικού φορτίου στο οποίο οι αθλητές/ριες παράγουν τη μεγαλύτερη ισχύ στο κατακόρυφο άλμα. Μελέτη πραγματοποιήθηκε […]
Continue reading
Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA) είναι ένα φυσικό λιπαρό οξύ που υπάρχει σε δίαιτες που περιλαμβάνουν κρέας, τυρί και γαλακτοκομικά προϊόντα, αν και σε μικρές ποσότητες. Είναι μία φυσική ουσία η οποία, σύμφωνα με πλήθος ερευνών, έχει βρεθεί ότι μπορεί να παίξει κάποιο ρόλο στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας αλλά και στην καταπολέμηση του καρκίνου. Ανήκει […]
Continue reading