Vivobarefoot Size Guide: Πώς να επιλέξεις το σωστό μέγεθος σε barefoot παπούτσια

Αν φοράς Vivobarefoot για πρώτη φορά, μπορεί αρχικά να σου φανούν πιο ευρύχωρα από τα παπούτσια που έχεις συνηθίσει. Αυτό είναι φυσιολογικό. Ο επιπλέον χώρος στο μπροστινό μέρος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το παπούτσι είναι μεγάλο. Είναι βασικό στοιχείο της barefoot φιλοσοφίας.

Γιατί τα Vivobarefoot εφαρμόζουν διαφορετικά;

Τα πόδια δεν έχουν όλα το ίδιο σχήμα. Κάποια είναι πιο φαρδιά στο μπροστινό μέρος, άλλα πιο στενά και μακριά, ενώ αρκετά έχουν περιοριστεί για χρόνια μέσα σε στενά συμβατικά παπούτσια. Τα Vivobarefoot δίνουν περισσότερο χώρο στο forefoot, ώστε τα δάχτυλα να μπορούν να ανοίγουν και να συμμετέχουν φυσικά στη στήριξη, την ισορροπία και την κίνηση.

Σε ένα barefoot παπούτσι δεν ψάχνουμε την αίσθηση «σφιχτής» εφαρμογής που δίνει ένα κλασικό αθλητικό. Θέλουμε σταθερότητα στη φτέρνα και στο midfoot, αλλά και αρκετό χώρο μπροστά, ώστε το πέλμα να μη συμπιέζεται.

Πώς να μετρήσεις σωστά το πόδι σου

Για να βρεις το σωστό μέγεθος Vivobarefoot, μέτρησε το μήκος του πέλματος σε εκατοστά. Η διαδικασία είναι απλή και μπορείς να την κάνεις στο σπίτι με ένα χαρτί, έναν τοίχο, ένα μολύβι και έναν χάρακα ή μία μεζούρα.

Βήμα 1: Τοποθέτησε το χαρτί στον τοίχο

Τοποθέτησε ένα φύλλο χαρτί στο πάτωμα, με τη μία άκρη του να ακουμπά σε ίσιο τοίχο. Το χαρτί πρέπει να είναι μεγαλύτερο από το πέλμα σου και να μην γλιστράει.

Βήμα 2: Πάτησε με τη φτέρνα στον τοίχο

Στάσου όρθιος ή όρθια πάνω στο χαρτί, με τη φτέρνα να ακουμπά σταθερά στον τοίχο. Μοίρασε φυσικά το βάρος σου στο πέλμα, όπως όταν στέκεσαι κανονικά.

Βήμα 3: Σημείωσε το μακρύτερο δάχτυλο

Με ένα μολύβι, σημείωσε στο χαρτί το σημείο όπου φτάνει το μακρύτερο δάχτυλο. Κράτησε το μολύβι κάθετα και μην το βάζεις κάτω από το δάχτυλο, γιατί έτσι μπορεί να μικρύνει η πραγματική μέτρηση.

Βήμα 4: Μέτρησε το μήκος σε εκατοστά

Μέτρησε την απόσταση από την άκρη του χαρτιού που ακουμπούσε στον τοίχο μέχρι τη γραμμή που σημείωσες. Αυτή είναι η μέτρηση του μήκους του πέλματος.

Βήμα 5: Μέτρησε και τα δύο πόδια

Επανάλαβε τη διαδικασία και στο άλλο πόδι. Είναι πολύ συνηθισμένο τα δύο πόδια να έχουν μικρή διαφορά μεταξύ τους. Για την επιλογή μεγέθους χρησιμοποίησε τη μεγαλύτερη μέτρηση.

Οδηγός μεγεθών Vivobarefoot για γυναίκες

Οδηγός μεγεθών Vivobarefoot για άνδρες

Οδηγός μεγεθών Vivobarefoot για παιδιά

Στα παιδικά barefoot παπούτσια, η σωστή εφαρμογή είναι εξίσου σημαντική. Το παιδί χρειάζεται χώρο για φυσική κίνηση των δαχτύλων, χωρίς όμως το παπούτσι να είναι υπερβολικά μεγάλο και να μειώνει τη σταθερότητα.

Toddlers

Preschool

Kids

Junior

Πιο στενή, προτεινόμενη ή πιο άνετη εφαρμογή;

Η μέτρηση του πέλματος δίνει μια αξιόπιστη βάση για την επιλογή μεγέθους. Παρ’ όλα αυτά, η τελική αίσθηση εξαρτάται και από την προσωπική προτίμηση. Κάποιοι προτιμούν πιο σταθερή εφαρμογή, ενώ άλλοι θέλουν περισσότερο χώρο μπροστά και γύρω από τα δάχτυλα.

Snug εφαρμογή

Η snug εφαρμογή παραμένει σωστή, αλλά αφήνει λιγότερο χώρο γύρω και μπροστά από τα δάχτυλα. Μπορεί να ταιριάζει σε όσους έχουν πιο στενό πέλμα ή προτιμούν πιο άμεση αίσθηση στο παπούτσι.

Recommended εφαρμογή

Η recommended εφαρμογή βασίζεται στη μέτρηση του πέλματος και στον αντίστοιχο πίνακα μεγεθών. Είναι η πιο ασφαλής επιλογή για τους περισσότερους χρήστες, ειδικά αν αγοράζουν Vivobarefoot για πρώτη φορά.

Spacious εφαρμογή

Η spacious εφαρμογή δίνει περισσότερο χώρο στο μπροστινό μέρος. Μπορεί να ταιριάζει σε όσους έχουν πιο φαρδύ πέλμα ή προτιμούν πιο άνετη αίσθηση για πολύωρη καθημερινή χρήση.

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις Vivobarefoot για πρώτη φορά

• Μην επιλέξεις μικρότερο μέγεθος μόνο επειδή το μπροστινό μέρος φαίνεται πιο ευρύχωρο.
• Τα δάχτυλα πρέπει να έχουν χώρο για να ανοίγουν φυσικά.
• Η φτέρνα πρέπει να κάθεται σταθερά, χωρίς έντονη ολίσθηση.
• Αν έχεις πολύ φαρδύ πέλμα, μπορεί να σε βολέψει πιο άνετη εφαρμογή.
• Αν βρίσκεσαι ανάμεσα σε δύο μεγέθη, σκέψου τη χρήση: καθημερινότητα, περπάτημα, training, trail ή ταξίδι.
• Στα παιδιά, έλεγχε συχνά το μήκος του ποδιού, γιατί η ανάπτυξη μπορεί να αλλάξει γρήγορα την εφαρμογή.

Συχνές ερωτήσεις για τα μεγέθη Vivobarefoot

Να πάρω το ίδιο μέγεθος που φοράω συνήθως;

Στις περισσότερες περιπτώσεις μπορείς να ξεκινήσεις από το συνηθισμένο σου μέγεθος. Αν όμως φοράς πολύ στενά παπούτσια ή αν βρίσκεσαι ανάμεσα σε δύο μεγέθη, είναι καλύτερο να μετρήσεις πρώτα το πέλμα σου.

Γιατί το παπούτσι φαίνεται πιο φαρδύ μπροστά;

Τα Vivobarefoot έχουν σχεδιαστεί με πιο φυσικό σχήμα στο μπροστινό μέρος. Αυτό επιτρέπει στα δάχτυλα να απλώνονται και να συμμετέχουν καλύτερα στη στήριξη, την ισορροπία και την κίνηση.

Πρέπει τα δάχτυλα να ακουμπούν μπροστά;

Όχι. Τα δάχτυλα πρέπει να έχουν επαρκή χώρο μπροστά, ειδικά όταν περπατάς ή κατηφορίζεις. Αν ακουμπούν συνεχώς στην άκρη, πιθανότατα χρειάζεσαι μεγαλύτερο μέγεθος.

Τι κάνω αν το ένα πόδι είναι μεγαλύτερο από το άλλο;

Χρησιμοποίησε τη μέτρηση του μεγαλύτερου ποδιού. Είναι πολύ συνηθισμένο τα δύο πόδια να έχουν μικρή διαφορά μεταξύ τους.

Τα παιδικά Vivobarefoot πρέπει να έχουν επιπλέον χώρο;

Ναι, αλλά όχι υπερβολικό. Το παιδί πρέπει να έχει χώρο για φυσική κίνηση των δαχτύλων, χωρίς το παπούτσι να είναι τόσο μεγάλο ώστε να χάνει σταθερότητα.

Χρειάζεσαι βοήθεια με το μέγεθος;

Αν δεν είσαι σίγουρος ή σίγουρη για το σωστό μέγεθος Vivobarefoot, η ομάδα του Performance Store μπορεί να σε βοηθήσει. Μέτρησε το πέλμα σου σε εκατοστά, σημείωσε το μοντέλο που σε ενδιαφέρει και επικοινώνησε μαζί μας για να σε καθοδηγήσουμε στην επιλογή.

Η σωστή εφαρμογή είναι βασικό μέρος της barefoot εμπειρίας. Όταν το παπούτσι εφαρμόζει σωστά, το πόδι έχει χώρο, το σώμα κινείται πιο φυσικά και η καθημερινή χρήση γίνεται πιο άνετη.