10 αξεσουάρ για το τρέξιμο σε μαραθώνιο
10 αξεσουάρ για το τρέξιμο σε μαραθώνιο – Ο μεγάλος αγώνας! Η μεγάλη στιγμή! Ήρθε η ώρα που θα βρεθούμε όλοι στην ίδια η γραμμή. Μερικές προτάσεις από τα δημοφιλέστερα αξεσουάρ για τρέξιμο. Οι περισσότεροι δρομείς επιλέγουν τον εξοπλισμό τους και τα αξεσουάρ ανάλογα με τις ανάγκες που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια των προπονήσεων!
Σας προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε τα αξεσουάρ στη διάρκεια των προπονήσεων για να δείτε στην πράξη τι ταιριάζει καλύτερα στις δικές σας ανάγκες και προτιμήσεις
.
Οι προτάσεις μας έχουν στόχο:
- Να διευκολύνουν την προπόνηση ή τον αγώνα
- Τον ευχάριστο αγώνα η προπόνηση.
- Να είστε προετοιμασμένοι σε δύσκολες στιγμές του αγώνα ή της προπόνησης.
1 Καπέλο ηλίου 
Ο δρομέας πρέπει να μελετήσει καλά τις συνθήκες του αγώνα ή της προπόνησης έτσι ώστε να προετοιμαστεί κατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες 
. Το καπέλο είναι απαραίτητο αξεσουάρ για τις ζεστές μέρες. Θα σας προστατέψει από τις έντονες οι ηλιαχτίδες του ήλιου σε όλη τη διάρκεια της προπόνησης. Επιπλέον, το καπέλο σε άλλες περιπτώσεις όπως βροχόπτωση χρησιμοποιείται από δρομείς για να προστατέψουν το πρόσωπο από τις σταγόνες της βροχής.
Πλεονεκτήματα:
- Θα προστατέψει το κεφάλι σας από την έντονη ηλιοφάνεια
- Λιγότερες αρνητικές επιπτώσεις ηλίου
- Λιγότερη σύγχυση και ζάλη στο κεφάλι σας
- Καλύτερη θερμορύθμιση
- Αποφυγή υπερθέρμανσης της κεφαλής
- Καλύτερη εικόνα στην έντονη ηλιοφάνεια
2 Θήκη για κινητό 
Ο αγώνας ξεκίνησε και οι περισσότεροι δρομείς θέλουμε να έχουμε συντροφιά τα αγαπημένα μας τραγούδια. Το κινητό είναι η πρώτη λύση που θα σκεφτούμε για να έχουμε μαζί μας την αγαπημένη μας μουσική. Μπορείτε να κουβαλήσετε το κινητό σας και για λόγους ασφαλείας μαζί σας.
Πλεονεκτήματα:
- Προσαρμόζει στο μπράτσο του δρομέα χωρίς να ενοχλεί καθόλου στις κινήσεις.
- Δεν χρειάζεται να κουβαλήσετε τσαντάκι στη μέση σας.
- Μία οικονομική λύση για να έχετε το κινητό μαζί σας και την αγαπημένη σας μουσική.
- Ιδανικό ακόμη και για μικρές προπονήσεις.
3 Κορδέλα για το κεφάλι 
Η κορδέλα για το κεφάλι είναι ένα πολύ εύχρηστο αξεσουάρ και θα σας δώσει άμεση λύση σε διάφορα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν την ώρα του τρεξίματος. Επιπρόσθετα, υπάρχουν πολλά σχέδια σε διάφορα χρώματα για κάθε στυλ! Τώρα μπορείτε να έχετε επιλογές και να αποκτήσετε αυτό που ταιριάζει στο δικό σας στυλ ανάγκες!
Πλεονεκτήματα:
- Δεν αφήνει τον ιδρώτα να πέφτει στα μάτια σας
- Κρατάει τα μαλλιά της κεφαλής μακριά από το πρόσωπο
- Τις κρύες μέρες προστατεύει τα αυτιά σας από το κρύο
- Συγκρατεί τα ακουστικά στα αυτιά σας την ώρα του τρεξίματος
- Μπορείτε να μετατρέψετε τη μπαντάνα σε κορδέλα για το χέρι.
- Μπορείτε να μαζέψετε κοτσίδα τα μαλλιά σας αν χρειαστεί.
4 Δρομικές κάλτσες 
Μεγάλο ζήτημα το κατάλληλο αθλητικό παπούτσι και φυσικά σημαντικό είναι να έχετε επιλέξει την κατάλληλο κάλτσα. Οι τεχνικές κάλτσες έχουν βασικά πλεονεκτήματα και θα παίξουν σημαντικό ρόλο στη διάρκεια του αγώνα.
Πλεονεκτήματα:
- Καλύτερο αερισμό και διαχείριση της υγρασίας
- Ενισχυμένη προστασία σε ευαίσθητα σημεία του πέλματος
- Ανατομικός σχεδιασμός για άριστη εφαρμογή στο πέλμα
- Και άνετο σχήμα στο μπροστινό μέρος για τα δάχτυλα
- Φρέσκα πέλματα στη διάρκεια του αγώνα
- Αποφυγή φουσκάλα ή τριβής στον αγώνα
5 Παγούρι χειρός 
Το νερό είναι ένα βασικό στοιχείο της τροφοδοσίας κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας. Εάν δεν σας αρέσει η ζώνη μέσης υπάρχει λύση με το παγούρι χειρός.
Πλεονεκτήματα:
- Άμεση ενυδάτωση με οικονομικές κινήσεις
- Οικονομική και πρακτική λύση
- Σας κρατάει ενυδατωμένος σε όλη τη διάρκεια του αγώνα.
- Ιδανική λύση για αγώνες με υψηλές θερμοκρασίες
- Ιδανική επιλογή για γρήγορους αγώνες
6 Ζώνη μέσης
Θέλετε να κουβαλήσετε τα προσωπικά σας αντικείμενα σε μία διακριτική ζώνη σε όλη τη διάρκεια του αγώνα. Η ελαστική ζώνη μέσης είναι το ιδανικό αξεσουάρ για τα απαραίτητα του αγώνα σας. Η ζώνη μέσης χωράει και ένα φλασκί με νερό (350ml έως 500ml) για να είστε ενυδατωμένοι στη διάρκεια του αγώνα.
Πλεονεκτήματα:
- Μεταφέρει όλα σας τα μικροαντικείμενα (κλειδί, κινητό, τζελάκια κ.α)
- Σταθερή εφαρμογή στη μέση σας
- Ανατομικό σχήμα που δεν ενοχλεί στο τρέξιμο
- Μεταφέρει μπουκάλι με νερό όταν είναι απαραίτητο
- Μικρό μέγεθος για να εφαρμόζει άψογα στο σώμα
7 Ζώνη για τζελάκια 
Μικρή και άνετη ελαστική ζώνη στη μέση για την τροφοδοσίας σας στον αγώνα. Θα μπορείτε να έχετε στη μέση σας μία πολύ ελαφριά και άνετη ελαστική ζώνη που θα προσαρμόζει επάνω της τζελάκια. Συνεχίζεστε τον αγώνα σας χωρίς περιττό εξοπλισμό.
Πλεονεκτήματα:
- Ελαφριά και σταθερή στη μέση
- Άμεση πρόσβαση στην τροφοδοσία σας
- Οργάνωση της τροφοδοσίας
- Ανάλαφρη αίσθηση στο τρέξιμο
8 Γυαλιά Ηλίου 
Τα γυαλιά ηλίου απαραίτητα κάθε δρομικό αγώνα με έντονη ηλιοφάνεια και συννεφόκαμα. Η προστασία στα μάτια σας από τις βλαβερές ηλιαχτίδες του ήλιου είναι απαραίτητη. Θα έχετε πιο καθαρή εικόνα και λιγότερα προβλήματα από τον βλαβερό ήλιο.
Πλεονεκτήματα:
- Καθαρή εικόνα για το γύρω περιβάλλον σας
- Προστασία UV και προστασία UVA και UVB
- Προστασία από τις βλαβερές ηλιαχτίδες ηλίου
- Λιγότερες αρνητικές επιπτώσεις ηλίου
- Λιγότερη σύγχυση και ζάλη στο κεφάλι σας
9 Μαγνητάκια για το νούμερο 
Το απόλυτο αξεσουάρ για όλα τα αθλήματα, κυρίως το πιο διασκεδαστικό δρομικό αξεσουάρ για αγώνες μαραθωνίου ή ημιμαραθωνίου και κάθε είδους αθλητική δραστηριότητα. Όταν έρχεται η ώρα να τρυπήσεις την μπλούζα για να τοποθετήσεις το νούμερο, η μόνη σκέψη είναι η ζημιά που θα προκαλέσεις στο ύφασμα της μπλούζα!! Η λύση είναι να επιλέξεις τους ειδικούς μαγνήτες για να παραμένει στη θέση του το νούμερο του αγώνα.
Πλεονεκτήματα :
- Έξυπνη και διασκεδαστική λύση
- Δεν θα τρυπήσετε τα αγαπημένα σας ρούχα
- Ελαφρύς και πολύ δυνατός μαγνήτης
- Προσαρμόζει εύκολα σε διάφορες θέσεις
10 Γάντια για τρέξιμο
Τις κρύες μέρες των προπονήσεων και αγώνων οι κακές καιρικές συνθήκες δεν είναι εμπόδιο. Η σωστή ενδυμασία είναι κάτι που πρέπει να μας απασχολεί για να κάνουμε τις σωστές επιλογές. Τα γάντια φυσικά πρέπει είναι μέρος του εξοπλισμού μας. Τα άκρα μας πρέπει να είναι ζεστά και να συνεχίσουμε την προπόνηση χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις!
Πλεονεκτήματα:
- Νιώθετε άνετα την ώρα που τρέχετε
- Δεν παγώνουν τα άκρα σας
- Προστασία από πτώσεις σε ανώμαλο έδαφος
- Καλύτερη αίσθηση αφής σε ιδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες
