Συμπίεση – Πρόληψη – Αποκατάσταση – Απόδοση

Τα 3 κλειδιά της επιτυχίας των κορυφαίων αθλητών είναι η πρόληψη τραυματισμών και η προετοιμασία πριν την άσκηση, η σωστή ενίσχυση της απόδοσης και τέλος η ιδανική αποκατάσταση.

 

https://www.youtube.com/watch?v=34NQq0–h18

Πρόληψη – Προετοιμασία:

Μία από τις βασικές προτεραιότητες των αθλητών είναι να μένουνε υγιής και σε καλή φόρμα. Με βάση αυτή την αρχή cep κορυφαία εταιρία συμπιεστικών ανέπτυξε καινοτόμα μανίκια συμπίεσης σε συνεργασία με κορυφαίους αθλητές και απόλυτα εξειδικευμένα εργαστήρια με ειδικούς γιατρούς και φυσιοθεραπευτές. Τα μανίκια συμπίεσης προστατεύουν και προετοιμάζουν το σώμα σου προκειμένου να βελτιστοποιήσουν την απόδοση κατά την διάρκεια άσκησης με υψηλή ένταση.

 

Απόδοση:

Τι μας ωθεί να γινόμαστε καλύτεροι? Σε κάθε προπόνηση οι αθλητές ωθούν το σώμα τους στο επόμενο επίπεδο μέχρι να φτάσουν στην επίτευξη νέας επίδοσης. Πρέπει ο αθλητής κατά τη διάρκεια της προπόνησης να δίνει στο σώμα του την αντίστοιχη υποστήριξη. Το σώμα χρειάζεται υποστήριξη και ο αθλητής το καταλαβαίνει και το αισθάνεται καλύτερα αμέσως μετά την δραστηριότητα. Σπρώξε το σώμα σου στα όρια και βάλε τον εαυτό σου σε δοκιμασίες που είναι απαραίτητες για να ενισχύσουν την απόδοσή σου.

 

Αποκατάσταση:

Η αποκατάσταση των αθλητών είναι το κλειδί της επιτυχίας για να φτάσουν οι αθλητές σε κορυφαίες επιδόσεις. Μετά το πέρας μίας προπόνησης το σώμα αδειάζει. Όπως μία μπαταρία ο αθλητής καλείται να ξανά φορτίσει όσο γίνεται πιο αποτελεσματικά τις μπαταρίες ώστε να είναι έτοιμος για την επόμενη πρόκληση. η συμπίεση είναι ένα δημοφιλές εργαλείο που χρησιμοποιείται ιδιαίτερα από τους αθλητές για την γρήγορη ανάκαμψη του σώματος. Η συμπίεση αποδεδειγμένα, αυξάνει τη φλεβική κυκλοφορία με αποτέλεσμα να ενισχύει τη γρήγορη απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων τις ασκήσεις. Αυτό σημαίνει ότι οι αθλητές νιώθουν λιγότερο κουρασμένα πόδια μπορούν γρήγορα δεχτούν την επόμενη πρόκληση. Τέλος η συμπίεση μπορεί εξίσου αποτελεσματικά και σε άτομα που κάνουν μεγάλα ταξίδια.