Ιδανική Αποκατάσταση

Ιδανική αποκατάσταση αποτελεί η κατανάλωση 30-60g σύνθετους υδατάνθρακες, σε συνδυασμό με πρωτεΐνη 10-20g μέσα σε χρονικό διάστημα 10-60min μετά την άσκηση.

΄΄ Ξαναγεμίστε τις δεξαμενές  ΄΄  το συντομότερο δυνατό. Το ανθρώπινο σώμα αμέσως μετά την άσκηση, βρίσκεται σε μία μοναδική ορμονική κατάσταση που το καθιστά ικανό να δεσμεύσει κάθε διατροφική αξία που του παρέχεται. Αυτό το ΄΄ παράθυρο Αποκατάστασης ΄΄ είναι διαθέσιμο αμέσως μετά την άσκηση και όσο περνάει ο χρόνος σταδιακά κλείνει.

Η γρήγορη αποκατάσταση ενός αθλητή, αποτελεί σημαντικό κομμάτι αθλητική απόδοσης
 
Αναπλήρωση των εξαντλημένων ενεργειακών αποθεμάτων
Αναδόμηση καταστραμμένου μυϊκού ιστού  
Μείωση της μυϊκή καταπόνησης και εξάντλησης

 

Το Recoverite της Hammer Nutrition αποτελεί ρόφημα αποκατάστασης μετά από τη προπονητική διαδικασία με ιδανικές αναλογίες και συστατικά για να αποκομίσει το σώμα σας τα μέγιστα. Ένα ρόφημα αποκατάστασης, με αναλογία 3:1 συνθετών υδατάνθρακα και πρωτεΐνη απομονωμένου ορού γάλακτος σε συνδυασμό με πλήρες προφίλ μετάλλων και αμινοξέων. 
 
Χρήση:
Ανακατέψτε σε νερό 118-230ml δύο scoop από το Recoverite. Το πίνουμε αμέσως μετά την προπόνηση, εάν μέσα σε μία ώρα δεν μπορείτε να συμπληρώσετε ένα κανονικό γεύμα φτιάξτε ακόμα μία δόση.

 

Τα παρακάτω προϊόντα θα σας ενισχύσουν στην αποκατάσταση:

https://performance-store.gr/shop/hammer-hammer-recoverite-32ser/

https://performance-store.gr/shop/hammer-hammer-recoverite-16ser/

https://performance-store.gr/shop/hammer-hammer-recoverite-1ser/