Squeezy Athletic Vanilla 550gr

Squeezy Athletic υποκατάστατο γεύματος είναι ιδανικό για αδυνάτισμα καθώς αναπτύχθηκε σύμφωνα με τα τελευταία αποτελέσματα ερευνών που πραγματοποιήθηκαν από εξειδικευμένους επιστήμονες και ειδικούς στους τομείς της διατροφής και της υγείας. Δεν είναι ένας απλός λιποδιαλύτης, είναι πλήρης τροφή!

Βασίζεται αποκλειστικά στο φυσικό, αναποφλοίωτο σιτάρι, από το οποίο έχει αφαιρεθεί σχεδόν ολοκληρωτικά το άμυλο με μια πατενταρισμένη, βιολογική διεργασία απόσπασης που πραγματοποιείται με τη βοήθεια ειδικών στοιχείων μαγιάς και άπαχου γιαουρτιού.
Το αποτέλεσμα: πολύτιμες πρωτεΐνες και υδατάνθρακες που αφομοιώνονται εξαιρετικά γρήγορα και πλήρως από τον οργανισμό, αφού παρέχονται σε μια διασπασμένη, στην ουσία,  «προ-πεπτική» μορφή.
Επίσης, το squeezy athletic περιέχει φυτικές ίνες (χωρίς άμυλο), ακόρεστα λιπαρά οξέα, πολύτιμες βιταμίνες και μεταλλικά άλατα, στοιχεία που το καθιστούν μοναδικό στο είδος και στη λειτουργία του ως ένα πλήρες γεύμα απόλυτα ικανό να ανταποκριθεί στις ανάγκες του οργανισμού σας.

Το Squeezy Athletic δεν είναι λιποδιαλύτης, δεν καίει και δεν μειώνει τον μυϊκό μας ιστό και δεν βασίζεται στην μείωση του βάρους μέσω της αποβολής των υγρών του οργανισμού μας.
Ο κύριος αντίπαλος του Squeezy Athletic είναι ένας: το συσσωρευμένο λίπος.
Είναι ένα 100% φυσικό προϊόν που χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο γεύματος και η δράση του βασίζεται τόσο στην συνολική μείωση του σωματικού βάρους όσο και στην καύση του λίπους που είναι συσσωρευμένο στα διάφορα σημεία του σώματός μας.
Για παράδειγμα, οι γυναίκες συνήθως συγκεντρώνουν το περιττό λίπος στην περιφέρεια και την γλουτιαία περιοχή ενώ οι άνδρες στην περιφέρεια της κοιλιακής χώρας, το γνωστό σε όλους μας και ως “σωσίβιο”.
Για αυτό είναι σημαντικό, πριν ξεκινήσουμε το πρόγραμμα για αδυνάτισμα Squeezy Athletic να μετρήσουμε με μια μεζούρα την περιφέρεια των σημείων του σώματός μας όπου το λίπος είναι συσσωρευμένο κατά μεγάλο ποσοστό και να σημειώσουμε τις μετρήσεις. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος Squeezy Athletic φροντίζουμε να μετράμε συχνά (ανά 3-4 ημέρες) την περιφέρεια των ίδιων σημείων και να σημειώνουμε τις διαφορές στις μετρήσεις.
Με αυτόν τον τρόπο δημιουργούμε το προσωπικό μας ημερολόγιο Squeezy Athletic, παρατηρούμε τις μεταβολές στο σώμα μας και κάνουμε αναλογίες ανάμεσα στα αποτελέσματα της ζυγαριάς και στις μετρήσεις μας.

Παρακάτω, σας δείχνουμε τον τρόπο να αποκτήσετε το επιθυμητό σας βάρος και τη σιλουέτα που πάντα θέλατε ακολουθώντας τρία απλά βήματα για ασφαλές αδυνάτισμα:

1η ΦΑΣΗ – ΕΝΑΡΚΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΦΑΣΗ

Σ’ αυτή τη σύντομη, αλλά εξαιρετικά σημαντική φάση για την αλλαγή του μεταβολισμού σας, η κατανάλωση του squeezy athletic σας απαλλάσσει από την ιδιαίτερα δυσάρεστη αίσθηση της πείνας, που είναι και ο κύριος λόγος διακοπής των παραδοσιακών τρόπων δίαιτας. Ταυτόχρονα, διεξάγεται ταχύτατη καύση λίπους και ελάττωση του στις προβληματικές κυρίως περιοχές, γεγονός που θα αισθανθείτε και θα παρατηρήσετε στον καθρέφτη σας άμεσα.

Κατά την εναρκτήρια φάση, διατρέφεστε αποκλειστικά με squeezy athletic για τρεις ημέρες. Αν εμφανιστεί η παραμικρή αίσθηση πείνας, ετοιμάστε αμέσως ένα γεύμα squeezy athletic και καταναλώστε το – η προτεινόμενη δοσολογία κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι περίπου 15-20 κουταλιές της σούπας, μοιρασμένες σε 5 μερίδες. Αναμίξετε 3-4 κουταλιές της σούπας squeezy athletic σε αποβουτυρωμένο γάλα, άπαχο γιαούρτι/φρούτο-γιαούρτι με 2% λιπαρά (ή κάποιο παρόμοιο σκεύασμα χωρίς ζάχαρη) ή απλά αναμίξετε το με νερό.

Η τέταρτη μέρα είναι η «γιορτινή» σας μέρα. Τώρα μπορείτε να ανταμείψετε τον εαυτό σας και να φάτε ότι σας αρέσει. Από τη διατροφική πυραμίδα διαλέξτε τα καταλληλότερα για εσάς διατροφικά είδη.

Ακολουθούν άλλες τρεις μέρες κατά τις οποίες καταναλώνετε αποκλειστικά με το squeezy athletic, όπως και κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών ημερών. Κατόπιν έχετε ξανά μια «γιορτινή» μέρα. Αυτόν το ρυθμό τον κρατάτε μέχρι να πετύχετε το 50% του στόχου σας.

Όσο μεγαλύτερη είναι η συνέπεια με την οποία καταναλώνετε το squeezy athletic, τόσο καλύτερη είναι η τροφοδοσία των ενεργών κυττάρων του σώματος, δηλαδή τόσο καλύτερα λειτουργεί η καύση του λίπους και τόσο περισσότερο ελαττώνονται τα λιποκύτταρα. Αυτό βασίζεται στις μοναδικές ιδιότητες του squeezy athletic: επειδή, πρακτικά, ο δείκτης ινσουλίνης στο αίμα παραμένει ουδέτερος κατά την κατανάλωση του squeezy athletic, η καύση του λίπους κατά τη διάρκεια της εφαρμογής του προγράμματος λειτουργεί ανεμπόδιστα.

2η ΦΑΣΗ – ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ

Σε αυτή τη φάση, συνεχίζετε να ελαττώνετε το σωματικό σας λίπος και ταυτόχρονα προχωράτε στην τμηματική αλλαγή της διατροφής σας. Στη φάση της σταθεροποίησης επιτρέπεται να τρώτε ένα μικτό γεύμα την ημέρα. Παράλληλα, εξακολουθείτε να τρώτε ότι σας αρέσει κατά τη διάρκεια της «γιορτινής» σας μέρας. Όμως, δώστε μεγάλη προσοχή στην επιλογή των τροφίμων που προτιμάτε από τη διατροφική πυραμίδα! Είναι σημαντικό το βράδυ να μη καταναλώσετε υδατάνθρακες, αλλά να προτιμήσετε ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες. Συνεχίστε να καταναλώνετε το squeezy athletic με το γνωστό τρόπο. Όταν πετύχετε να φτάσετε 20%-30% πιο κοντά στον αρχικό σας στόχο, είστε έτοιμοι να περάσετε στην τρίτη και τελευταία φάση.

3η ΦΑΣΗ – ΣΤΟΧΟΣ

Κατά τη 3η φάση η καθημερινή διατροφή σας αλλάζει ριζικά. Η επιθυμία σας για τη σιλουέτα που πάντα θέλατε εκπληρώνεται καθώς έχετε φτάσει στο τέλος του στόχου σας. Στην τελική φάση επιτρέπεται να τρώτε δύο γεύματα την ημέρα. Μπορείτε να συνδυάσετε ζυμαρικά, πατάτες ή ρύζι με άπαχο ψάρι, κοτόπουλο ή γαλοπούλα. Αποφύγετε σάλτσες με λιπαρά και προτιμήστε σάλτσα από ντομάτα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να λάβετε υπόψη σας τη διατροφική πυραμίδα και να προτιμήσετε πρωτεΐνες αντί υδατάνθρακες κατά το βραδινό σας γεύμα.

Συνεχίστε να καταναλώνετε το squeezy athletic όπως το έχετε συνηθίσει.

Ενεργειακή Αξία

Υποκατάσταστο γεύματος για τον έλεγχο του σωματικού βάρους (σε μορφή σκόνης για την παρασκευή ροφήματος με γεύση μπανάνα), με μία μορφή ζάχαρης και γλυκαντικές ουσίες. Περιέχει φυτικές ίνες αναποφλοίωτου σιταριού διπλής ζύμωσης, ισομαλτουλόζη, παράγωγα γάλακτος, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

• Σ.Η.Π. = % της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα (8400 KJ / 2000 kcal).

Όπως σε oλα τα φυσικά προϊόντα η ακριβής σύνθεση μπορεί να έχει αποκλίσεις.

Θερμιδική αξία αν 100 ml μείγματος, έτοιμου προϊόντος : 246 kJ (59 kcal)

Συστατικά:

Vitalose20* (περιέχει παράγωγα σιταριού και γαλακτοκομικών) 50%, σκόνη ορού γάλακτος 21%, ισομαλτουλόζη(**) 15%, ομογενοποιητές (λεκιθίνη σόγιας, μονογλυκερίδια και διγλυκερίδια λιπαρά οξέα), πυκνωτικά μέσα (ξανθάνη, κόμμι γκουάρ), , κιτρικό νάτριο, κιτρικό μαγνήσιο, άρωμα, χλωριούχο κάλιο, κιτρικό ασβέστιο, παράγοντας απελευθέρωσης (φωσφορικό ασβέστιο), γλυκαντικά (σουκραλόζη), μαλτοδεξτρίνη, ασκορβικό οξύ, φουμαρικό σίδηρο, Οξική DL-α-τοκοφερόλη, νικοτιναμίδιο,, γαλακτικό ψευδάργυρο, ρετινυλεστέρας, γλυκονικό ασβέστιο, χολοκαλσιφερόλη, υδροχλωρική πυριδοξίνη, ριβοφλαβίνη, μονονιτρική θειαμίνη, πτεροϋλομογλουταμικό οξύ, ιωδιούχο κάλιο, σεληνικό νάτριο, d-βιοτίνη, κυανκοβαλαμίνη

(*)Παράγωγο αναποφλοίωτου σιταριού ολική άλεσης, από το οποίο αποσπώνται με ειδικά στοιχεία μαγιάς σχεδόν ολοκληρωτικά οι υδατάνθρακες. Η διαδικασία απόσπασης επαναλαμβάνεται ξανά με ειδικά στοιχεία άπαχου γιαουρτιού και γάλα και κατόπιν το προϊόν αποξηραίνεται. (**)Η ισομαλτουλόζη είναι πηγή γλυκόζης και φρουκτόζης

Μπορεί να περιέχει γλουτένη!

Δόση ενός γεύματος: Ανακάτεψε 55 σκόνης με 300 ml κρύο νερό. Η συσκευασία περιέχει 10 γεύματα.

Το Squeezy Athletic είναι υποκατάστατο γεύματος κατάλληλο για διατροφή που ελέγχει το σωματικό βάρος. Η βασική ουσία είναι ο ολικός σίτος, του οποίου το άμυλο εξαλείφεται σχεδόν εξ΄ ολοκλήρου κατά τη διάρκεια μίας μεθόδου διπλής ζύμωσης. Το αποτέλεσμα: Πολύτιμοι υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (<20) και πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας. Ιδανικό για αθλητές, που θέλουν να μειώσουν το βάρος τους.

Η κατανάλωση τροφίμων / ποτών που περιέχουν άλλους τύπους ζάχαρης αντί για σάκχαρα προκαλεί μια μικρότερη αύξηση της γλυκόζης αίματος μετά την κατανάλωσή τους σε σύγκριση με τα τρόφιμα / ποτά που περιέχουν ζάχαρη.

Οδηγίες Χρήσης Squeezy Athletic υποκατάστατο γεύματος :

Ανακάτεψε μία μερίδα SQUEEZY ATHLETIC (55 g = 4 κουταλιές σούπας) ανάλογα με την γεύση με περίπου 300 ml υγρά, κρύα υγρά όπως είναι το νερό, άπαχο γιαούρτι, αποβουτυρωμένο γάλα. Προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε ένα σέικερ για ανακάτεμα.

Μια αντικατάσταση γεύματος αποτελείται από μια μερίδα SQUEEZY ATHLETIC (4 κουταλάκια σούπας). Αναπληρώστε ανάλογα με τον όγκο της προπόνησης σας και την ένταση έως και δύο γεύματα την ημέρα.