Συστατικά
Υλικά SQUEEZY ATHLETIC
Υλικά SQUEEZY ATHLETIC (βανίλια)
Fermentose* (περιέχει σιτάρι και γαλακτοκομικά προϊόντα) 51%, ισομαλτουλόζη** 15%, πρωτεΐνη γάλακτος 12%, γλυκιά κρέμα βουτυρόγαλου σε σκόνη, γαλακτωματοποιητές (λεκιθίνες σόγιας, μονο- και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων), γεύση, πηκτικά (κόμμι ξανθάνης, γκουάρ κόμμι), ανθρακικό μαγνήσιο, ανθρακικό ασβέστιο, χλωριούχο κάλιο, γλυκαντικές ουσίες (γλυκοζίτες στεβιόλης από στέβια), μαλτοδεξτρίνη, L-ασκορβικό οξύ, νικοτιναμίδιο, οξικός DL-άλφα-τοκοφερυλεστέρας, θειικός σίδηρος II, κιτρικός ψευδάργυρος 3-καλτοκιθενικό οξύ , ριβοφλαβίνη, υδροχλωρική πυριδοξίνη, μονονιτρική θειαμίνη, οξικός ρετινυλεστέρας, γλυκονικός χαλκός, πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ, ιωδικό κάλιο, σεληνικό νάτριο, διένυδρο μολυβδαινικό νάτριο, φυτομεναδιόνη, D-βιοτίνη, χοληγιανοκαλοφερόλη.
Υλικά SQUEEZY ATHLETIC (σοκολάτα)
Fermentose* (περιέχει σιτάρι και γαλακτοκομικά προϊόντα) 46%, ισομαλτουλόζη** 15%, πρωτεΐνη γάλακτος 12%, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κακάο σε σκόνη 11%, γαλακτωματοποιητές (λεκιθίνες σόγιας, μονο- και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων), γλυκιά κρέμα βουτυρόγαλα σε σκόνη, άρωμα, πηκτικά (κόμμι ξανθάνης, κόμμι γκουάρ), ανθρακικό μαγνήσιο, χλωριούχο κάλιο, ανθρακικό ασβέστιο, γλυκαντικές ουσίες (γλυκοσίδες στεβιόλης από στέβια), μαλτοδεξτρίνη, L-ασκορβικό οξύ, νικοτιναμίδιο, DL-άλφα-τοκοφερυλ οξικός ζιλφεστέρας, ironc, 3-ένυδρο, D-παντοθενικό ασβέστιο, ριβοφλαβίνη, υδροχλωρική πυριδοξίνη, μονονιτρική θειαμίνη, οξικός ρετινυλεστέρας, γλυκονικός χαλκός, πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ, ιωδικό κάλιο, σεληνικό νάτριο, διένυδρο μολυβδαινικό νάτριο, διένυδρο μολυβδαινικό νάτριο, διυδρική χοινοφερο-αλαμινολ.
* Η ζύμωση είναι ένα προϊόν σίτου που έχει υποστεί ζύμωση που παρασκευάζεται από σιτάρι ολικής αλέσεως, οι υδατάνθρακες του οποίου διασπώνται σχεδόν πλήρως μέσω της ζύμωσης μαγιάς. Η ζύμωση γίνεται για δεύτερη φορά χρησιμοποιώντας ειδικές καλλιέργειες γιαουρτιού και γάλακτος με αποβουτυρωμένο γάλα και στη συνέχεια ξήρανση.
** Η ισομαλτουλόζη είναι πηγή γλυκόζης και φρουκτόζης.
Υλικά SQUEEZY ATHLETIC (μπανάνα)
Fermentose* (περιέχει σιτάρι και γαλακτοκομικά προϊόντα) 51%, ισομαλτουλόζη** 15%, πρωτεΐνη γάλακτος 12%, γλυκιά κρέμα βουτυρόγαλα σε σκόνη, γαλακτωματοποιητές (λεκιθίνες σόγιας, μονο- και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων), φυσική γεύση μπανάνας, πηκτικά (κόμμι ξανθάνης , κόμμι γκουάρ), ανθρακικό μαγνήσιο, ανθρακικό ασβέστιο, χλωριούχο κάλιο, γλυκαντικές ουσίες (γλυκοσίδες στεβιόλης από στέβια), μαλτοδεξτρίνη, L-ασκορβικό οξύ, νικοτιναμίδιο, DL-άλφα-τοκοφερυλ οξικός εστέρας, θειικός σίδηρος II, κιτρικός ψευδάργυρος 3 παντοκαλικό άλας , ριβοφλαβίνη, υδροχλωρική πυριδοξίνη, μονονιτρική θειαμίνη, οξικός ρετινυλεστέρας, γλυκονικός χαλκός, πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ, ιωδικό κάλιο, σεληνικό νάτριο, διένυδρο μολυβδαινικό νάτριο, φυτομεναδιόνη, D-βιοτίνη, χολεϊανοκαλοφεριόλη.
* Η ζύμωση είναι ένα προϊόν σίτου που έχει υποστεί ζύμωση που παρασκευάζεται από σιτάρι ολικής αλέσεως, οι υδατάνθρακες του οποίου διασπώνται σχεδόν πλήρως μέσω της ζύμωσης μαγιάς. Η ζύμωση γίνεται για δεύτερη φορά χρησιμοποιώντας ειδικές καλλιέργειες γιαουρτιού και γάλακτος με αποβουτυρωμένο γάλα και στη συνέχεια ξήρανση.
** Η ισομαλτουλόζη είναι πηγή γλυκόζης και φρουκτόζης.
Συνιστώμενη πρόσληψη SQUEEZY ATHLETIC
Ανακατέψτε μια μερίδα SQUEEZY ATHLETIC (55 g = 5 γεμάτες κουταλιές της σούπας) ανάλογα με το γούστο σας με περίπου 250 ml υγρών, κρύων τροφών όπως νερό, γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, κουάρκ χαμηλών λιπαρών, κεφίρ ή αποβουτυρωμένο γάλα. Το έτοιμο κούνημα δεν πρέπει να είναι πολύ
να είναι λεπτή ώστε να μπορεί να εμφανιστεί αίσθημα κορεσμού.
Συνιστούμε τη χρήση σέικερ για αυτό το σκοπό.
Ένα υποκατάστατο γεύματος αποτελείται από μία μερίδα SQUEEZY ATHLETIC (5 γεμάτες μεζούρες). Ανάλογα με τον όγκο και την ένταση της προπόνησής σας, αντικαταστήστε το πολύ 2 από τα γεύματά σας την ημέρα.
Φροντίστε να πίνετε αρκετά υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας (2-3 λίτρα)!
Συνιστώνται ποτά χωρίς προσθήκη ζάχαρης (π.χ. μεταλλικό νερό και τσάι φρούτων χωρίς ζάχαρη).
Για επιτυχή απώλεια βάρους, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις οδηγίες προετοιμασίας και κατανάλωσης μας.
VANILLE
Nährwertangaben | pro 100 g | % der Referenzmenge* | pro Mahlzeit (55 g Pulver in 250 ml Wasser) | % der Referenzmenge* |
Brennwert
|
1.607 kJ (383 kcal) | 19 %
|
884 kJ (210 kcal)
|
11 %
|
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren |
11 g
2,16 g
|
15 %
11 %
|
5,9 g
1,19 g
|
8 %
6 %
|
Kohlenhydrate
– davon Zucker |
34 g
24 g |
13 %
27 % |
19 g
13 g |
7 %
15 % |
Ballaststoffe | 11 g | 6,3 g | ||
Eiweiß | 31 g | 63 % | 17 g | 34 % |
Salz | 1,95 g | 32 % | 1,07 g | 18 % |
Vitamin A | 545 μg | 68 % | 300 μg | 37 % |
Vitamin D | 3,14 μg | 63 % | 1,72 μg | 34 % |
Vitamin E | 9,1 mg | 76 % | 5,0 mg | 42 % |
Vitamin K | 45 μg | 60 % | 24 μg | 33 % |
Vitamin C | 61 mg | 76 % | 33 mg | 42 % |
Thiamin
(Vitamin B1) |
0,98 mg
|
89 %
|
0,54 mg
|
49 %
|
Riboflavin
(Vitamin B2) |
1,33 mg
|
95 %
|
0,73 mg
|
52 %
|
Niacin | 12 mg | 72 % | 6,3 mg | 40 % |
Vitamin B6 | 1,60 mg | 115 % | 0,88 mg | 63 % |
Folsäure | 237 μg | 118 % | 130 μg | 65 % |
Vitamin B12 | 2,35 μg | 94 % | 1,29 μg | 52 % |
Biotin | 58 μg | 116 % | 32 μg | 64 % |
Pantothensäure | 5,9 mg | 99 % | 3,27 mg | 55 % |
Kalium | 1.268 mg | 63 % | 697 mg | 35 % |
Calcium | 551 mg | 69 % | 303 mg | 38 % |
Phosphor | 552 mg | 79 % | 304 mg | 43 % |
Magnesium | 352 mg | 94 % | 194 mg | 52 % |
Eisen | 9,3 mg | 66 % | 5,1 mg | 36 % |
Zink | 7,8 mg | 78 % | 4,27 mg | 43 % |
Kupfer | 0,80 mg | 80 % | 0,44 mg | 44 % |
Mangan | 2,56 mg | 128 % | 1,41 mg | 70 % |
Selen | 32 μg | 59 % | 18 μg | 32 % |
Molybdän | 30 μg | 60 % | 17 μg | 33 % |
Jod | 93 μg | 62 % | 51 μg | 34 % |
Natrium | 0,78 g | 0,43 g |
* Πρόσληψη αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8.400 KJ/2.000 kcal).
Οι πληροφορίες υπόκεινται στις συνήθεις διακυμάνσεις.
Ενεργειακή αξία ανά 100 ml έτοιμο προς κατανάλωση παρασκεύασμα: 249 kJ (59 kcal).
CHOCOLATE
Nährwertangaben | pro 100 g | % der Referenzmenge* | Pro Mahlzeit (55 g Pulver in 250 ml Wasser) | % der Referenzmenge* |
Brennwert
|
1.577 kJ (376 kcal) | 19 %
|
867 kJ (207 kcal)
|
10 %
|
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren |
11,4 g
2,60 g
|
16 %
13 %
|
6,3 g
1,43 g
|
9 %
7 %
|
Kohlenhydrate
– davon Zucker |
31 g
20 g |
12 %
22 % |
17 g
11 g |
7 %
12 % |
Ballaststoffe | 14 g | 7,9 g | ||
Eiweiß | 30 g | 60 % | 16 g | 33 % |
Salz | 1,75 g | 30 % | 0,98 g | 16 % |
Vitamin A | 541 μg | 68 % | 297 μg | 37 % |
Vitamin D | 3,17 μg | 63 % | 1,74 μg | 35 % |
Vitamin E | 9,1 mg | 76 % | 5,0 mg | 42 % |
Vitamin K | 45 μg | 59 % | 25 μg | 33 % |
Vitamin C | 60 mg | 76 % | 33 mg | 42 % |
Thiamin
(Vitamin B1) |
0,99 mg
|
90 %
|
0,54 mg
|
49 %
|
Riboflavin
(Vitamin B2) |
1,26 mg
|
90 %
|
0,69 mg
|
50 %
|
Niacin | 12 mg | 74 % | 6,5 mg | 41 % |
Vitamin B6 | 1,55 mg | 111 % | 0,85 mg | 61 % |
Folsäure | 239 μg | 119 % | 132 μg | 66 % |
Vitamin B12 | 2,31 μg | 92 % | 1,27 μg | 51 % |
Biotin | 55 μg | 109 % | 30 μg | 60 % |
Pantothensäure | 5,8 mg | 97 % | 3,21 mg | 53 % |
Kalium | 1.569 mg | 80 % | 878 mg | 44 % |
Calcium | 427 mg | 53 % | 235 mg | 29 % |
Phosphor | 532 mg | 76 % | 292 mg | 42 % |
Magnesium | 365 mg | 97 % | 200 mg | 54 % |
Eisen | 14 mg | 97 % | 7,5 mg | 53 % |
Zink | 7,9 mg | 80 % | 4,39 mg | 44 % |
Kupfer | 0,75 mg | 75 % | 0,41 mg | 41 % |
Mangan | 2,32 mg | 116 % | 1,28 mg | 64 % |
Selen | 33 μg | 60 % | 18 μg | 33 % |
Molybdän | 30 μg | 60 % | 17 μg | 33 % |
Jod | 91 μg | 61 % | 50 μg | 33 % |
Natrium | 0,70 g | 0,39 g |
* Πρόσληψη αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8.400 KJ/2.000 kcal).
Οι πληροφορίες υπόκεινται στις συνήθεις διακυμάνσεις.
Ενεργειακή αξία ανά 100 ml έτοιμο προς κατανάλωση παρασκεύασμα: 244 kJ (58 kcal).
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.