Dymatize Creatine Monohydrate Unflavoured 300 gr

15.90

Dymatize Creatine Monohydrate Unflavoured 300 gr

15.90

Σε απόθεμα

Κωδικός προϊόντος: DYM95956 Κατηγορίες: , , , Ετικέτα:

Περιγραφή

Κρεατίνη και αθλητική απόδοση – Η κρεατίνη είναι αμίνη και υπάρχει στις τροφές (4-6 γραμμάρια κρεατίνης ανά κιλό κρέατος) Στον οργανισμό μας η κρεατίνη παράγεται στο ύπαρ από τα αμινοξέα γλυκίνη, μεθειονίνη και αργινίνη.

Η σύνθεση της κρεατίνης πραγματοποιείται στο πάγκρεας και τα νεφρά. Περίπου το 95% της κρεατίνης του σώματος είναι αποθηκευμένη στους σκελετικούς μύες και το μεγαλύτερο μέρος αυτής αποθηκεύεται ως φωσφοκρεατίνη, ενώ το υπόλοιπο διανέμεται στο αίμα, τον εγκέφαλο, και άλλους ιστούς.

Ο οργανισμός μας κάτω από φυσιολογικές συνθήκες χρειάζεται 2-4 γρ/μέρα εκ των οποίων 1-2 γρ παράγονται ενδογενώς κυρίως από το συκώτι, αλλά και τα νεφρά και το πάγκρεας, ενώ 1-2 γρ. προσλαμβάνονται από διαιτητικές πηγές προεξαρχόντων των ψαριών και του κρέατος. Η κρεατίνη αποβάλλεται από τα νεφρά με ρυθμό 1-2 γρ/μέρα με τη μορφή της κρεατινίνης.

Η φωσφοκρεατίνη είναι το «καύσιμο» των μυών μας σε όλες τις μέγιστης έντασης και ταχύτητας συσπάσεις και συνήθως διαρκεί μέχρι 8-10 δευτερόλεπτα ενώ για να την πλήρη ανασύνθεσή της ο οργανισμός μας χρειάζεται περίπου τρία λεπτά.

Η Creatine Micronized της Dymatize Nutrition είναι ένα 100% καθαρό από απαγορευμένες ουσίες συμπλήρωμα διατροφής. Το μόνο του συστατικό είναι αγνή μονοϋδρική κρεατίνη πολύ υψηλής ποιότητας, από ζωικές πηγές. Κατασκευάζεται χρησιμοποιώντας μόνο τις πιο προηγμένες τεχνικές και είναι σύμφωνο με τον αυστηρό Διεθνή Μοριακό τύπο C4H9N3O2H2O.

Το συμπλήρωμα είναι άγευστο, για αυτό και μπορεί να συνδυαστεί πολύ ωραία με οποιοδήποτε ρόφημα της αρεσκείας σας.

Οδηγίες: Χρησιμοποιήστε το Creatine Micronized ως απλό συμπλήρωμα της διατροφής σας και όχι ως πλήρες υποκατάστατο αυτής.

Κρεατίνη και αθλητική απόδοση  – Πρακάτω θα δείτε αναλυτικά όλες τις πληροφορίες που σχετίζονται με το συμπλήρωμα της κρεατίνης και την χρήση της σε αθλητές!

Τι είναι η κρεατίνη και ποιος είναι ο σωστός τρόπος λήψης της;

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Dymatize Creatine Monohydrate Unflavoured 300 gr”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *