Trigger Point Massage – Μπάλες για μασάζ για αμέσως μετά την προπόνηση. Θέλετε να προσφέρεται μασάζ και πίεση σε διάφορα σημεία στο σώμα που είχαν βραχύνσεις μετά από τις προπονήσεις? Μία καλή πρακτική είναι να κάνετε μασάζ με τις μπάλες διαφορετικής σκληρότητας. Ανακουφίστε το μυικό σας σύστημα και βοηθήστε το σώμα σας να για την επόμενη προπόνηση.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.