Simply Hydration water bottle 385ml

Simply Hydration water bottle – Το έξυπνο αξεσουάρ των δρομέων. Θέλεις να μέινεις ενυδατωμένος την ώρα την προπόνηση σας παρουσιάζουμε μία απλή λύση! Το νέο έυπνα σχεδιασμένο μπουκαλάκι με με τον μοδαδικό σχεδιασμό για είναι πρακτικί στη χρήση. Η χωριτικότητα του νερού είναι 385ml και ο σχεδιασμός είναι ιδανικός για να τον κουβαλήσετε μαζί σας με μικρές περιπέτειες.

Προσαρμόζει τέλεια σε Σορτσάκι

Καλύτερη λαβή για να μην κουράζει στο κράτημα

Καλύτερη λαβή για να μην γλιστράει

Σχετικά με την ενυδάτωση δες το παρακάτω άρθρο :

Ενυδάτωση Αθλητών – Αναπλήρωση των υγρών ενός αθλητή κυμαίνεται 350-830ml ανά ώρα

Η ποσότητα των υγρών που χρειάζεται ένας αθλητής να καταναλώσει στις περισσότερες περιπτώσεις  είναι μεταξύ 350-770ml). Κάποιες φορές, όπου το κλίμα άθλησης είναι ψυχρότερο ένας ελαφρύς αθλητής ίσως τελικά να χρειαστεί καταναλώσει μικρότερη ποσότητα υγρών. Σε άλλη περίπτωση, ένας αθλητής με αυξημένο σωματικό βάρος σε αγώνα με ιδιαίτερα αυξημένη θερμοκρασία, η ανάγκη μπορεί να φτάσει μέχρι και τα 830ml, όχι όμως περισσότερη ποσότητα από αυτήν.

Θυμήσου :

1. Μην προσπαθήσετε να κάνετε φόρτωση υγρών τις προηγούμενες μέρες για αγώνες όπου θα υπάρξει υπερβολική ζέστη, αυτό δεν λειτουργεί.
2. Η καλή ενυδάτωση ξεκινάει πριν τον αγώνα!
   Σε καθημερινή βάση τις μέρες που δεν γυμνάζεσαι, θα ήταν καλό να καταναλώνεις περίπου 33ml καθαρό νερό ανά κιλό σωματικού βάρους.

Simply Hydration water bottle ένα απλο πρωτότυπο αξεσουάρ για κάθε δρομέα, δεν είναι τυχαίο το όνομα!